最近仕事や家事で忙しい生活をおくっているそこのアナタ！ 最近お腹に脂肪が溜まってしまい、スタイルが崩れてきていませんか？ 脂肪が身体に蓄積してしまうのは、腹筋やお尻の筋肉が衰えてしまうのが原因だとされています。 筋肉が衰えてしまうと消費されるエネルギーの量が減ってしまい、脂肪が溜まりやすくなってしまうんです。 そのため...